Daboolka Xeebta ee MLY ee Ubaxyada Spaghetti ee Gaarka ah
Sharaxaadda Badeecada
Iyada oo laga sameeyay agab jilicsan, neefsan kara, iyo kuwa fudud, daboolkan maxi wuxuu hubiyaa raaxo inta lagu jiro socodka xeebta, nasashada barkadda, ama safarrada xagaaga ee caadiga ah. Naqshadda muuqaalka leh waxay kuu ogolaaneysaa inaad dul saarto dharka dabaasha, halka muuqaalka jirka ee firfircoon uu bixiyo qaab iyo xorriyad dhaqdhaqaaq.
Dharkan oo leh daabac ubax bohemian ah iyo suunka baastada, ayaa ku daraya taabasho qurux badan oo casri ah dharka xeebta xagaaga. Naqshadeeda kala duwan waxay ku habboon tahay dharka xeebta ee caadiga ah, fasaxyada dalxiiska, ama xafladaha barkadda, iyadoo bixinaysa daboolid moodada ah iyadoo la ilaalinayo fududaan iyo hawo leh.
Ku habboon summada gaarka loo leeyahay iyo noocyada jumlada ah, daboolka xeebta boho waxaa loo habeyn karaa midabyo, qaabab, iyo cabbirro. Qaab-dhismeedkeeda waara laakiin fudud wuxuu hubiyaa xirashada waarta, taasoo ka dhigaysa mid ku habboon ururinta dharka dabaasha xagaaga. Dharkani wuxuu isku daraa raaxada, qaabka, iyo kala duwanaanta, taasoo soo jiidanaysa macaamiisha raadinaya dharka xeebta ee casriga ah iyo kuwa shaqeynaya.
Bandhigga Alaabta




Naqshadeynta Bikinigaaga, MLY Samee -- Laga bilaabo Sketch ilaa Shoreline
Hoyga Awoodda Sare ee Soo-saaraha Dharka Dabbaasha iyo Dharka Isboortiga ee Gaarka ah
Taageer habaynta Hal-joojin
Bixinta Degdegga ah ee Tusaale ah 7 maalmood
Habaynta badeecada
MA U BAAHAN TAHAY LA-hawlgale
DHIS SUMMADADA BIKINI?
MLY waxay kaa caawineysaa inaad koriso summadaada
Dharka/daabacadaha Midabka ee La Habeeyey






Qaababka Gaarka ah ee La Habeeyey

Qalabka la habeeyey






QALABKA CABBIRKA
| Cabbirka | Dhexda (aan la fidin/la fidin) | Sinta | Dhererka Goonada (3 Qaab) |
| S | 65-70/80-85 | 90-95 | Yar: 60-70 Midi: 90-100 Ugu badnaan: 120-125 |
| M | 70-75/85-90 | 95-100 | Yar: 60-70 Midi: 90-100 Ugu badnaan: 120-125 |
| L | 75-80/90-95 | 100-105 | Yar: 60-70 Midi: 90-100 Ugu badnaan: 120-125 |

